Para começar ...

Eu estou terminando de ler o livro do Dr. Pierre Dukan... Indico que leiam, pois nele é explicado como ele deu origem a dieta e principalmente como funciona cada fase da dieta... Composta por 4 fases... Na segunda- feira, dia 04/11 eu vou retomar minha dieta e a partir daí, vou começar relatar meus dia aqui....